Soma dech

“Dech si nikdy nemůžeš zapomenout doma. Můžeš jen zapomenout ho použít.” – a přesně to na práci s dechem naprosto miluju.

Dechem si můžeme zkvalitnit trávení, spánek i sexuální život, zbavit se stresu, bolestí všeho druhu, podpořit v sobě radost, vděčnost a životní spokojenost. Musíme jen vědět, jak na to.

Na Sacred Dance Gatheringu Vás vezmu hned na dvě SOMA DECHové cesty. V jedné Vám přestavím tzv. “Denní Dávku Dechu” – velmi jednoduchý a efektivní způsob, jak se dostat do těla, rozproudit v něm energii a krásně se vyživit na celý den i noc. V té druhé si budete moci zažít nejhlubší formu dechové sebezkušenosti, kterou lze podle nás bezpečně provádět ve festivalových podmínkách.

Čeká Vás úžasná hudba, profesionální vedení, vnitřní klid a současně naplnění šťavnatou spokojeností. Závěr workshopu věnujeme také otázkám a odpovědím z oblasti zdravého a bezpečného dýchání a důležitosti integrace.